Comprendre l'hypnose et l'hypnothérapie
Qu'est ce que L'état d'hypnose
L'état d'hypnose est un état naturel de conscience élargie, que nous vivons tous au quotidien, par exemple lorsque nous sommes absorbé(e) par un feu de cheminée, par un livre, un film ou perdu dans nos pensées.
Pendant une séance, vous restez conscient(e), présent(e) et maître de vous-même. L'hypnose permet d'accéder à vos ressources intérieures afin de favoriser les changements que vous souhaitez, dans un cadre sécurisant et respectueux.
Qu'est ce que l'hypnothérapie ?
L'hypnothérapie est un accompagnement thérapeutique qui utilise l'hypnose pour favoriser le changement et le mieux-être. Elle permet d'agir en douceur sur les schémas inconscients, les émotions et les comportements, afin de dépasser des blocages et d'avancer vers ses objectifs personnels.
Elle s'inscrit dans une démarche respectueuse, personnalisée et centrée sur la personne, en complément d'un suivi médical si nécessaire.